Описание курса:
Мы отлично понимаем, что одному
разобраться с такой не простой темой как «управление своим временем» или
«управлению собой» очень и очень сложно. И тут не помогут никакие книжки по
«Тайм-менеджменту», потому что стандартные теории тайм-менеджмента не работают в
тех условиях, в которые погружается активный человек, который хочет многого
добиться в жизни. Двигаться в команде, по конкретному плану, при поддержке
тренеров, которые уже сами много добились в этой области многих из тех вещей, о
которых мечтаете вы, на порядок проще. Это правило является аксиомой в спорте-
победа любого спортсмена, это победа как минимум двух человек (самого спортсмена
и его тренера). Именно поэтому мы подготовили для Вас тренинг.
На тренинге мы
будем развивать все те навыки, которые помогут вам добиться максимальных
результатов в карьере, бизнесе, да и в принципе в любых других сферах жизни.
Прорабатывать будем ежедневными упражнениями параллельно с “обычной жизнью” —
работой, учебой, семьей и т.д. При этом будьте готовы — ТРЕНИНГ БУДЕТ
ОЧЕНЬ ЖЕСТКИМ И НЕКОМФОРТНЫМ! Вам придется ОЧЕНЬ МНОГО работать
над собой, своими привычками, действиями и эмоциями…
Краткая программа
тренинга:- Освобождение головы от бардака.
- Правильное внедрение навыка планирования в свою жизнь
- Разгон психики до эффективности в 100%
- «Похороны старых неработающих вещей»
- Максимальное закрытие большого количества дел
- «Тушение пожаров» по «горящим делам»
- Что делать с «Ждущими проектами»?
- Перестаем себя обманывать
- Техника, позволяющая быстро научиться составлять реальные планы и выполнять их.
- Плюсовая мотивация
- Секретная методика расслабления и восстановления сил за 40 минут (взята из тренировок «Сборной России» по парашютному спорту
- Как сделать так, чтобы ваши планы сбывались?
- Отрицательная мотивация- Путь к самому высокому Взлету!
- Привычка «СКАЗАЛ = СДЕЛАЛ»
- «Грамотный План» — учитывающий самые разные варианты развития событий.
- Полное погружение в дело.
- Развитие внимания
- Путь к эффективности через очень сильное раздолбайство
- Правильный план на неделю
- Поедание лягушек
- Чек лист обязательных дел на неделе
- Правильная настройка на день
- Продвижение по стратегическим делам
- «Самое противное дело»
- Уже обалдеваете от количества сделанных дел? Закрепление результатов
- Методика развития в себе правильных привычек, и избавление от неправильных.
- Мёртвая линия
- Идеальная неделя. Когда делать передышки и разгрузки лучше всего
- Куда же взлетать со всем этим дальше? (полное руководство по дальнейшему развитию)
- Следующая ступень к развитию эффективности
Пройдя тренинг Вы наконец
научитесь:
- Добиваться поставленных целей, невзирая на помехи,расслабленность!
- Совмещать загрузку по работе с отдыхом, чтобы вечером не сваливаться от усталости!
- Планировать рабочий день!
- Планировать отдых во время рабочего дня!
- Быстро переключаться с одной задачи на другую!
- Сосредотачиваться на чем-то одном!
- Пользоваться эффективными инструментами планирования!
- Мотивировать себя для решения наиболее неприятных дел в первую очередь!
- Говорить «нет» сторонним воздействиям!
- Планировать дела что бы в 18-00 быть дома с семьей!
https://cloud.mail.ru/public/7igu/9zEKYPaMg